YOGA

Ich bin umfangreich ausgebildete Yogalehrerin für Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Hormonyoga, Yoga Nidra und Lachyoga.

In diesen Yogarichtungen biete ich Privatstunden und Kurse in kleinen Gruppen an. Meditationen & Achtsamkeitsübungen sind ein Teil meines Yoga, biete ich aber auch als Intensivkurs/Privatstunde an.

Ich lege sehr viel Wert auf achtsames und individuelles Praktizieren, frei von Dogmen, um die körperlichen und seelischen Gegebenheiten meiner Schüler/innen zu achten. Eine achtsame Yogapraxis kann sehr positive Effekte auf körperliche und seelische Probleme haben - sprechen Sie mich gerne an, damit wir Ihre individuellen Yogasequenzen erarbeiten können.